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マタニティ・出産後のお身体

皆さんこんにちは

本日は出産後・マタニティのお身体についてです

当院では、出産を迎えた方、マタニティの方が非常に多いです

妊娠中や出産後にお身体が予想もしない変化をしそれに悩んでいるからです

それでは、なぜお身体が変化するかと言いますと、骨盤というのは色々な役割を担っており「内臓の保護」「ホルモンバランス」「自律神経の調和」等様々な役割を担っております

その骨盤が骨盤周囲にある筋肉の緊張、緩み等で骨盤が歪み、お身体を変化させていくのです

腱鞘炎や関節痛、お肌の荒れ・髪の毛の艶がなくなる等

色々な変化をきたします

もちろん、自律神経の乱れから精神的に不安定になることもあります

女性は男性以上にホルモンによるお身体の影響を受けやすいです

更年期障害もこれにあたると思います

それだけ、女性ホルモンというのはとても大きな役割を担っています

当院に来るマタニティの方や出産を迎えられた方は症状が皆さん違います

それは歪み方、緊張の仕方が様々で、背景も様々だからです

出産してからの変化を少しでも止めるには出産後約3ヶ月と言われております

しかし、3ヶ月過ぎたからといって諦めなくても大丈夫です

3ヶ月は筋肉が緩んだ状態なので、修正が効きやすいということです

これから、育児等で大変な事がたくさんあると思いますが、お母さんの健康が 育児・赤ちゃんにも関係してきます

お身体の内外の良好な状態が非常に大事だという事です

当院で出産後の方やマタニティの方を診ていて感じた事です



そして、それを通して旦那さんの理解も育児や女性のお身体を良好にしていく

大事な因子だと思います


最後に、何か不安なことや何からすればいいかわからない方は一度ご相談下さい

何かお役に立てればと思います

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