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二日酔いについて

最終更新: 2019年1月12日

こんにちは


Y’s body club 安田です


今回は、二日酔いについてお話ししたいと思います


この時期になるとお付き合いや忘年会・新年会等でアルコールを

摂取するシーンが増えると思います


次の日仕事や大事な用が控えていたりしてもどうしても行かなければならない事も

あるかと思います


そこでちょっとした工夫をして少しでも次の日アルコールが残らないようにできます


二日酔いになる仕組みは今日な控えさせていただきます




まず、頭痛や吐き気等二日酔いに似た症状を『悪酔い』と言います


悪酔いはもちろん空きっ腹にアルコールを摂取すると悪酔する可能性が大きくなります


後は、添加物が多いお酒、いわゆるリーズナブルなお酒の摂取も関係しています


しかし、そんなにいつも高価なお酒も飲んでられませんね



そんな時に味方になってくれるのが”オリーブオイル”


オリーブオイルやドレッシングがかかっているマリネやサラダ等を最初に食べるとアルコールの吸収を穏やかにしてくれます



そして、たんぱく質を多く含んでいる食べ物も肝臓の働きを助けますので、意識して食べましょう



今日は簡単ではありますが、二日酔いになりにくい方法のご紹介でした


どうしても二日酔いが治りにくい方は当院の水素吸引【ハイドロオキシスパ】を吸いにいらして下さい


水素をたっぷり吸って内臓美人で良い年を迎えましょう


最後に、お酒は飲み方によっては非常に怖い飲み物です

しっかり節度を持って付き合いましょう



何か質問等ございましたら、いつでもお待ちしております







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